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Ces dames sont-elles vraiment plus touchees que des hommes par la charge mentale ?

Ces dames sont-elles vraiment plus touchees que des hommes par la charge mentale ?

Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Cela semble une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant ce mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees par des specialistes dans la “Tete au carre”.

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Qui peut etre touche par la charge mentale ?

Certes, il existe votre profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, nos perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler”. Mais y n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec le fait de devenir humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager dans le contexte present mais egalement dans le futur, c’est-a-dire d’anticiper des consequences de ses actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec le developpement du cortex prefrontal, qui nous fut bien utile mais qui est aussi un petit poison car j’imagine aussi a tout ce que j’oublie de faire”.

Une des categories nos plus “a risques” paraissent les personnes seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fait irruption dans notre vie ; on est dans l’improvisation permanente. Autre cas de figure : si l’on devient personne aidante de gens qui vont moins beaucoup, de parents qui deviennent quelque peu ages… “Des qu’on a en charge les autres, la charge mentale est dans domicile” estime Aurelia Schneider.

Mes bambins aussi ont la possibilite de etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des bambins avec plus de 60 heures d’activite par semaine ! S’ensuit 1 epuisement nerveux (LIRE AUSSI Le temoignage de Beatrice Milletre pour Cerveau & Psycho).

J’ai “charge mentale” : un terme plus vieux qu’on ne pense

On a bon nombre entendu amener charge mentale avec un an avec les strips dessines d’Emma.

Notre terminologie “charge mentale” est en fera plus ancienne qu’on ne pense : il a une trentaine d’annee. J’ai sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un texte intitule La gestion ordinaire d’la vie en 2, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des jeunes filles dans leur gestion familiale.

Monique Haicault s’etait interessee surtout a toutes les jeunes femmes du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en aussi temps etaient toujours chargees d’une maison. Notre sociologue s’etait apercue que ces dames etaient obligees de negliger une partie des charges en maison. Ce n’etait gui?re, successivement, une double journee, mais une simultaneite de taches.

Ces dames paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?

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Quelques raisons expliquent ce qui :

1 – D’une part, le terme “charge mentale” a ete popularise il y a environ un an avec Emma, sur le blog dessine. Elle y pointe au sein d’ ses strips que, souvent, le mari voit sa compagne tel “la responsable en titre du projet domestique”, ainsi, ce faisant, elle a mis la charge mentale au milieu domestique (alors que sociologiquement, c’etait le chevauchement des deux univers : le bureau et la maison).

Il semble grand que les femmes restent, annee apres annee, les individus responsables du bon fonctionnement de la cellule familiale : 71% des taches annuler abonnement benaughty menageres et pres de 65% des taches d’education seront faits par les femmes. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 ans ou plus, pour nos activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :

  • Afin de ces dames : 3h21
  • pour les hommes : 2h42

Autre desequilibre, le temps de repos : Il existe vingt minutes Sans compter que par jour pour les hommes que concernant les femmes.

2 – D’autre part, ils font 1 heritage culturel. Sebastien Bolher explique : “ces dames, historiquement, ont ete bon nombre plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, au depart dans la sphere privee et familiale. D’ailleurs quand elles ont commence a travailler, il est hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se seront retrouvees avec les deux aspects a gerer”.

On le voit fort bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir Realiser tel il fallait, en se pliant a certains roles, en etant dans le controle de soi beaucoup plus que les garcons. A l’arrivee, des hommes lachent prise plus sans probli?me.

Pour Aurelia Schneider, les hommes et ces dames ne placent pas le perfectionnisme au aussi endroit. “Les femmes seront vraiment perfectionnistes sur leur maison, c’est tri?s chez elles, l’envie qu’on un dise que leur maison est rangee, agreable.”

Les femmes paraissent prisonnieres de la le desir de bien faire : envie que tout soit comme elles aiment, envie de tout controler. Bien sur, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?

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?? LIRE AUSSI La charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)

?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 la BD d’Emma dans la charge mentale (Massot editions ). Vous pourrez aussi la suivre concernant son blog ici ou dans Facebook la.